Trojan・ライフ 練習の様子
〜 他にも色々と 〜

日々、成長


3月23日(土) 土曜日クラス🏀16時半〜17時半

皆様、こんにちは☺︎
バスケットボール教室Trojanです🏀


3月23日(土)は土曜日クラスの練習日でした⛹️‍♂️
この日は4名で練習を行いました🏀

練習初めは反射神経トレーニング🏋️
ただやるのではなく、どうすれば素早く次の動作に移ることができるのか?それぞれ頭も使いながら練習を行いました‼️

次は今月継続してきた、ジャンプミートからのドライブ⛹️‍♂️
ミートをして身体をリングに向けることは無意識的にできるようになってきたので、ドライブスピードやボールの突き出し方など細かい部分を意識しながら取り組むことができました⛹️‍♂️

本日は新しいドリルに挑戦、フロータードリブルとインバートドリブルの練習を行いました⛹️‍♂️
みんな初めて挑戦するドリブルだったようなので、初めは簡単にドリブルの動作確認を行なって、慣れてきたら重心移動の大切さなど更に上のレベルに挑戦していきました🏀


Trojan・ライフではいつでも見学、体験を行なっていますので気になる方は是非HPからお問い合わせください🙇🏀

3月20日(水) マンツーマン教室🏀9時〜10時

皆様、こんにちは☺︎
バスケットボール教室Trojanです🏀


3月20日(水)はマンツーマン教室を行いました🏀

この生徒は4時間の月契約で今回は2時間目‼️

前回は初めて練習を見させてもらいましたが、レイアップが中々決まらなかったので前回と今回でレイアップメインで練習を行いました⛹️‍♂️


レイアップドリルから自分の課題を考えさせ、助言も加えながら分解練習を行いました‼️

腕の動き、ステップ、シュートを放つ位置など細かい部分を時間をかけて確認しました🏀

練習の最後では、フェイントなどの動作を入れてドライブに行く練習を行いました‼️

1人なのでいつもよりも休憩を多くしたのですが、休憩時間も黙々と練習を行なっていて、意識の高さに感動しました👏


Trojan・ライフではいつでも見学、体験を行なっていますので気になる方は是非HPからお問い合わせください🙇🏀

3月10日(日) サークルライフ、少人数教室🏀11時〜15時

皆様、こんにちは☺︎
バスケットボール教室Trojanです🏀


3月10日(日)はサークルライフ少人数教室の練習日でした⛹️‍♂️

ライフでは、体幹を意識して片足立ちでのパス練習をした後、椅子を置いてジグザグドリブルの練習を行いました‼️
普段あまりやることのない片足立ちなので、みんな上手くバランスが取れずグラグラしてしまっていました😣
片足立ちとパスを一緒に行うことで体幹のトレーニングにもなりました☺️

少人数教室では、ドリブル練習をメインに行いました⛹️‍♂️
ただドリブルを行うのではなく、ドリブルの強さを意識しながら行い、動作の中でパスをするなど動きを加えることで指先の感覚を養うことができました⛹️‍♂️



Trojan・ライフではいつでも見学、体験を行なっていますので気になる方は是非HPからお問い合わせください🙇🏀

3月6日(水) 水曜日クラス🏀20時〜21時

皆様、こんにちは☺︎
バスケットボール教室Trojanです🏀


3月6日(水)20時〜21時は水曜日クラスの練習日⛹️‍♂️
この日はいつも使用させてもらっている体育館が使用不可のため、別の体育館でいつもより遅い時間に練習を行うことになってしまいました💦


そのためこの日の参加者は3名‼️
少ない人数でいつもよりも細かく指導することができました🏀


画像はシュートフォームチェックを行っている様子です‼️
NBA選手や日本代表、Bリーグの選手を見ても分かるとおり、シュートフォームは選手それぞれですよね⛹️‍♂️
中にはそのシュートフォームでなんで入るの‼️みたいな時もあります。笑


ただシュートの基礎となる部分、フォロースルーや力の伝え方などは基本的には共通していると考えているので、その部分をTrojanでは指導していきます🏀



Trojan・ライフではいつでも見学、体験を行なっていますので気になる方は是非HPからお問い合わせください🙇🏀

3月2日(土) マンツーマン教室、土曜日クラス🏀15時半〜17時半

皆様、こんにちは☺︎
バスケットボール教室Trojanです🏀

3月2日(土)は15時半〜16時半にマンツーマン教室、16時半〜17時半に土曜日クラスの練習を行いました⛹️‍♀️

まずはマンツーマン教室🏀
今回が初めての練習だったのですが1時間一生懸命集中して取り組むことができました‼️
本日はレイアップとバックシュートの練習を中心に行いました‼️
初めはレイアップドリルで普段のようにやってもらった後、改善点を生徒と話し合いしました‼️
まずは生徒自身に考えさせて、その後にコーチのアドバイスを加えてもう1度同じレイアップドリルをしてみました⛹️‍♀️
少しの修正と本人の意識を変えただけで1回目よりも2回目、3回目の方がシュートの確率も上がり、本人も嬉しそうにしていました☺️

次に土曜日クラス🏀
土曜日クラスは先週と同じジャンプミートをメインに練習を行いました⛹️‍♀️
3回目の練習なので、生徒たちも集中して、お互いに教えながら練習を行うことができました⛹️‍♂️

本日は初めて中学生が2名体験に参加してくれました‼️
小学生と比べて身体も大きいのでハーフコートを使って練習を行いましたが、少しハードなメニューをしたので練習後はとても疲れた様子でした💦笑

Trojan・ライフではいつでも見学、体験を行なっていますので気になる方は是非HPからお問い合わせください🙇🏀

2月28日(水) 水曜日クラス🏀19時半〜20時半

皆様、こんにちは☺︎
バスケットボール教室Trojanです🏀

2月28日(水)19時半〜20時半は水曜日クラスの練習日🏀

この日は体調不良などにより、参加者が少なかったけれども少ない人数でいつもよりも細かい練習を行うことができました⛹️‍♀️

この日はアップで2メンをやりました‼️
走りながらパスをしてシュートを打つだけだけど、ミスを連発😣
チェストパス縛りをしたけど、どうしてもバウンドパスを出してしまう😣
アップだけど、ただ身体を温めるだけでなくもう少し精度を高めていけるよう頑張りましょう💪👆

アップの後は、反射神経トレーニング‼️
うさぎとかめという遊びをバスケットバージョンにしてみました‼️
身体の反射、頭のトレーニングも一緒にでき、良い練習になったのでこれからも積極的に取り入れていこうと思います🏀

その後は、今月の課題であるジャンプミートからのドライブ練習を行なって1対1まで‼️
DFとの位置関係を考えながら次の動作に移ることを意識して練習を行いました⛹️‍♀️

練習後のミーティングでは、みんなに『今日の自分は何点❓』と問いかけました‼️
この問いに対しては考えてもわからない人、すぐに答えを出す人と様々な人がいましたね🙇
周りからの評価も大事かもしれないが、自分への評価をもっと大事にしてみようという話をしました☺️


この日から新たに1名の生徒が水曜日クラスに加わりました⛹️‍♂️
Trojan・ライフではいつでも見学、体験を行なっていますので気になる方は是非HPからお問い合わせください🙇🏀

2月24日(土) 土曜日クラス🏀

皆様、こんにちは☺︎
バスケットボール教室Trojanです🏀

2月24日(土)から土曜日クラスが開講しました👏
スタート時の人数は3名‼️
これからよろしくお願いします🙇

現在は人数も少ないということで、水曜日クラスの子も希望があれば練習に参加OKということにしています⛹️‍♂️
なので体験1名も合わせてこの日は6名で練習を開始しました‼️

初めはアップで2メンを軽くやりましたが、あまり経験がないためかパスも合わず、上手にシュートまで持っていくことができませんでした😭笑
そこもこれから練習していきましょう💪🏀

この日は水曜日クラスでも練習しているミートの仕方をメインに練習を行いました⛹️‍♂️
数あるミートの中でも、最初に練習しているのはジャンプミート🏃‍♀️

・ジャンプしてからボールをキャッチ
・両足同時に着地
・着地時にはリング(DF)に身体が向いている状態

この3つを意識しながら練習を行いました‼️

ミートをする習慣というものがないので、やりづらそうにしていましたが、みんなコーチに言われたことを意識しながら一生懸命練習を行なっていました⛹️‍♂️


この日は1名の生徒が体験に来てくれました⛹️‍♂️
Trojan・ライフではいつでも見学、体験を行なっていますので気になる方は是非HPからお問い合わせください🙇🏀

2月23日(金) マンツーマン教室、少人数教室 9時〜11時🏀

皆様、こんにちは☺︎
バスケットボール教室Trojanです🏀

2月23日(金)はマンツーマン教室少人数教室の練習日でした🏀

まずはマンツーマン教室‼️
この教室を開講して初めての生徒さんでした🙇
この日は古波津コーチと1時間、細かい部分を確認しながら集中して練習をしました⛹️‍♂️
この教室ではコーチと1対1で練習を行うため、自分のニーズに合わせた練習に徹底的に取り組むことができます⛹️‍♂️

続いては少人数教室‼️
この日は3名の生徒が参加してくれ、対人のドリブルをメインに練習を行いました🏀
少人数教室は普段は日曜日にしか開催することができていませんが、祝日等を利用して練習を行う場合もありますので、気になる方はHPや公式メールをチェックしてみてください💻📩

Trojan・ライフではいつでも見学、体験を行なっていますので気になる方は是非HPからお問い合わせください🙇🏀

2月18日(日) サークルライフ 9時〜10時🏀

皆様、こんにちは☺︎
バスケットボール教室Trojanです🏀

2月18日(日)はサークルライフの練習日でした🏀

いつもは11時〜12時と12時〜13時の2つのグループに分けて練習を行っているのですが、この日はコーチの都合で9時〜10時にまとめて練習を行いました⛹️‍♂️

いつもよりも多い人数でしたがみんな集中して練習に取り組むことができていました‼️
今日は少しアップをしてゲームをたくさんやりました⛹️‍♂️

いつもとは違うメンバーと楽しそうにやる姿を見て、たまには一緒に練習をしてもいいなと感じました☺️

練習後には、俺あの子と一緒にやりたいから時間帯変更しようかな❓と発言している子もいましたよ😁


本日は1名の子が体験に参加してくれました⛹️‍♂️
Trojan・ライフではいつでも見学、体験を行なっていますので気になる方は是非HPからお問い合わせください🙇🏀

2月14日(水) 水曜日クラス 19時半〜20時半🏀

皆様、こんにちは☺︎
バスケットボール教室Trojanです🏀

2月14日(水)は水曜日クラスの練習日でした🏀

この日は今月の課題であるジャンプミートからドライブの練習を行った後、DFフットワークなどをメインで行いました⛹️‍♂️

ただ1対1で練習をするだけでなく、細かい足の運び方身体のぶつけ方抜かせる方向などを確認しながら練習に取り組みました‼️

初めはぶつかるのも遠慮しながらやっていたのですが、練習をしていくにつれてハードなDFができるようになっていました☺️


この日はバレンタインデーだったこともあり、練習後、生徒たちから古波津コーチに『いくつチョコもらえた?😁』と質問があったそうです‼️
その後に続けて『モテなさそうな顔してるもん』との言葉を聞いて、古波津コーチはしょんぼり😨笑

そんなことないですよ‼️古波津コーチはそんなことないです‼️
バレンタインデーは終わってしまいましたが、チョコはまだまだ受け付けますのでお渡ししたい方は是非‼️‼️‼️



Trojan・ライフではいつでも見学、体験を行なっていますので気になる方は是非HPからお問い合わせください🙇🏀

サークルライフ11時〜13時、少人数教室13時〜17時🏀

皆様、こんにちは☺︎
バスケットボール教室Trojanです🏀

2月11日(日)はサークルライフ少人数教室の練習日でした🏀

サークルライフではいつも通りジグザグドリブルをしたり、最後にはゲームをして楽しみながら練習をすることができました⛹️‍♂️

ゲームの時は今までみんなボールを持ったらリングに突進していく(ドリブルもつかずに笑)ことが多かったのですが、最近では意識してパスをすることができるようになってきました☺️


少人数教室では、本日は5名の方からご予約をいただき、練習を行いました‼️
今回はみんなの予約がズレて各時間1名〜2名で練習を行ったので、普段よりもより細かい練習をすることができました⛹️‍♂️


Trojan・ライフではいつでも見学、体験を行なっていますので気になる方は是非HPからお問い合わせください🙇🏀

Trojan土曜日クラス 無料体験会のお知らせ🏀

こんにちは‼️バスケットボール教室のTrojanです🏀
本日は新しく開講予定の教室のお知らせです☺️

『Trojan 土曜日クラス』

土曜日の夕方の時間を利用して、個人のスキルアップ、バスケットの考え方などの指導を行なっていきます⛹️‍♂️

参加する生徒たちのニーズに合わせて練習内容を考えていきます‼️
基本的な技術指導のほかに、例えばオフボールの動き方、スペーシングの使い方など、試合に役立つ実践的な技術・考え方を指導していきます🏀

また、専門的なトレーナーによるトレーニングを合わせて行うことでバスケットに必要な運動能力の向上を目指します💪


開講前の2月17日(土)に無料体験会を行います‼️
ご予約はHPからお願いいたします🙇

○コース内容
料金:月謝4000円+スポーツ保険料1000円(4月に再徴収)+年会費4000円(1年後の入会月に再徴収)
対象:小学生
場所:豊見城市周辺体育館
※初回体験は無料
※兄弟割等の割引はありません
※入会後の急な部活の予定変更、大会などで参加できない週は割引しますので事前にお知らせください

気になる方は是非一度お問い合わせください☺️
Trojanではその他にも水曜日クラス、少人数教室やサークルも行なっていますので是非ともHPを覗いてみてください☺️🏀

2月4日日(日)サークルライフ🏀 11時〜12時、12時〜13時

皆様、こんにちは☺︎
バスケットボール教室Trojanです🏀

2月8日(水)は水曜日クラスの練習日🏀

昨日の練習では、ミートドライブをメインに練習を行いました🏀
昨年の5月ごろに一度やっている練習なのですが、やはりなんとなくしか覚えておらず😅
もう一度基本的な部分からおさらいをして練習に取り組みました⛹️‍♂️

バスケットにおいてミートは次の動作にスムーズに移るために必要不可欠な技術です‼️
ただボールを受けるのとミートをしてボールを受けるのでは大きな違いが生まれてしまいます‼️
ミートにも種類があるのですが、今月はジャンプミートを徹底的に練習します⛹️‍♂️

1対1、ゲームとなるとやはり今日の課題のジャンプミートをする余裕が無くなってしまうのですが、身体が勝手に動くようになるまで意識して練習を行なっていきましょう⛹️‍♂️

そして今日の練習で(いつもですが)特に気になったのは練習の切り替えの部分‼️
ふざけてるわけではないのですが、練習を始めるまでがとにかく遅い‼️
1時間しかない中でどうやったら時間いっぱい練習をできるのか、1本でも多くシュートを打てるのかを考えながら練習に取り組もうと確認をしました‼️
技術だけでなく、そういった考え方もTrojanでは大切にして指導を行なっていきます🏀

昨日は1名の生徒が体験・見学に来てくれました☺️🎊
Trojan・ライフではいつでも見学、体験を行なっていますので気になる方は是非HPからお問い合わせください🙇🏀

2月4日日(日)サークルライフ🏀 11時〜12時、12時〜13時

皆様、こんにちは☺︎
バスケットボール教室Trojanです🏀

2月4(日)はサークルライフの練習日🏀

昨日の練習では、ジグザグドリブルをメインに練習を行いました🏀
初めは簡単に右手だけ、左手だけでドリブルを行い、フロントチェンジやレッグスルーなどの少しレベルを上げたドリブルも練習に取り入れました⛹️‍♂️
簡単なドリブルでもただドリブルをするだけでなく、ドリブルの強弱やスピードを意識して練習に取り組むことが出来ました💯

レッグスルーではお手本を見せると『えーできるわけないー』や『無理無理!』などの声がたくさん飛んできましたが、チャレンジすることが大事!みんな初めはできない、コーチも初めは出来なかったけどチャレンジし続けてきたことで今できるようになっていることを伝えるとみんな一生懸命練習に取り組んでいました👌

ドリブルのあとは2メンレイアップまでやって、最後はゲームを楽しみました☺️


昨日は合計で3名の生徒が体験・見学に来てくれました☺️🎊
Trojan・ライフではいつでも見学、体験を行なっていますので気になる方は是非HPからお問い合わせください🙇🏀

1月31日(水)水曜日クラス🏀 19時半〜20時半

皆様、こんにちは☺︎
バスケットボール教室Trojanの當間です🏀

1月31(水)は水曜日クラスの練習日🏀
普段は19時〜20時で練習を行なっているのですが、今週と2月・3月は体育館の都合により練習時間が19時半〜20時半となっています‼️

昨日は、ハーフコートの3対3、5メンからの3対2を中心に練習を行いました⛹️‍♂️
今月の課題で意識して行なっている【空いている場所にカッティング、パスしたら必ずムーブする】は練習を始めた当初よりも意識して出来てきていると感じます👍

細かいカッティングの種類(ボールサイド、ブラインドカットなど)はすぐに行わずにとりあえず今はムービングの意識づけから🧐

ゲームになるとどうしても動きが止まってしまい、ボールも止まる、OFがしづらくなってしまうので、普段の練習から意識的にできるようにまた練習を頑張っていきましょう☺️

水曜日クラスは現在12名の生徒が通ってくれています‼️
入会・体験はいつでも歓迎ですので、気になる方はお問い合わせください🙇

第4回 U13・14バスケットボール選手権大会🏀

皆様、こんにちは☺︎
バスケットボール教室Trojanの當間です🏀


現在、見出しの大会が行われているのはご存知でしょうか❓
年に数回しかない、学校の部活動とクラブチームの全チームが参加できる大会となります‼️

當間コーチがアシスタントで指導させてもらっている【BUDDING】も大会に参加しました‼️
結果は、、、、、1回戦突破🥳
続く2回戦は島尻地区1位の南星中学校に負けてしまいました😭

しかし、この世代になって初めての1回戦突破‼️
生徒たちはよく頑張ってくれたと思います👍

南星中学校との対戦では、今までの成果、足りなかった部分もたくさん見られたのでまた次の練習から生徒と一緒に頑張っていきたいと思います⛹️‍♂️

BUDDINGは負けてしまいましたが、大会は続きます‼️
今週末は大会3日目になり、レベルの高い争いが繰り広げられます‼️

クラブチームだけでなく、部活動チームにも優勝を目指して頑張ってほしいです🙇

みなさん、参加する生徒、指導者の応援よろしくお願いいたします🙇

1月28日(日) サークルライフ

皆様、こんにちは☺︎
バスケットボール教室Trojanの當間です🏀


私がサボってしまっているため、こちらのブログが全然更新されていなくて申し訳ありません🙇💦

ログはサボっていますが、Trojan・ライフの活動は今まで通り行なっています⛹️‍♀️

1月28日(日)はサークルライフの活動を行いました🏀
この日は椅子を並べてドリブル練習、2メンでのバス練習を行なった後、ゲームをたくさんやりました⛹️‍♂️
写真からも伝わるように、みんな試合が大好きで一生懸命、楽しく過ごすことが出来ました🙆
集中するとドリブルをするのを忘れてしまい、ラグビーになっている子もちらほら。笑


サークルライフでは随時生徒を募集していますので、気になる方はいつでもお問い合わせください☺️

令和5年度県民体育大会バスケットボール競技🏀

皆様、こんにちは☺︎
バスケットボール教室Trojan代表の當間です🏀

本日はみなさんに社会人バスケットのお知らせです🎺

来る11月18日〜19日に県民体育大会が行われます⛹️‍♀️
通称県民と呼ばれるこの大会をご存知でしょうか❓

国体が各都道府県対抗なのに対し、県民は沖縄県内の各市町村対抗の大会となります🏀
例年盛り上がりまくりのお祭りのような大会ですが、内容はバチバチで毎試合とても迫力のある試合が行われます‼️

そんな大会に當間コーチ、【那覇市代表】として参加します🥳
毎年選ばれるために勘張っているのですが、今回は石垣開催のため是が非でも選ばれたくいつも以上に頑張りました。笑

今年は何年かに一度の離島開催ですが、見に行く機会があれば是非とも応援に行ってみてください‼️
社会人のプレーは小中高生にも参考になる部分もたくさんあると思いますよ🙆

W杯男子日本代表🏀48年ぶりの自力オリンピック出場権🎉

皆様、こんにちは☺︎
バスケットボール教室Trojan代表の當間です🏀

みなさま、バスケットボールW杯はご覧になりましたでしょうか❓
せっかく沖縄で開催されたにも関わらず代表は会場に行くことができずにテレビの前で応援という形になりました😭

毎試合ビールを片手に興奮させてもらいました‼️
まさかバスケットボール日本代表の男子が世界大会でこんなに勝利できる日が来るなんて😭😭😭

日本代表の皆さん、勝利のためにチームのために全力でプレーしているのにとても感銘を受けました🤩

中でも代表が注目していたのは6番の比江島慎選手🏀
同級生ということもあって、小学校から世代のトップ選手⛹️
代表活動を何年も続けていますが、世界大会では中々勝利を掴むことができずに本人も歯痒い思いをしていたと思います😭

そんな比江島慎選手のベネズエラ戦🏀
泣かせてもらいました❗️
皆さん、あれが比江島慎なんです❗️

パリオリンピックという新たな楽しみを作ってくれた日本代表には感謝です🙇

これを機に日本のバスケットボールのレベルアップ+さらに盛り上がることを期待して、代表もスクール活動頑張っていきたいと思います💪

7月9日(日)ライフ

皆様、こんにちは☺︎
バスケットボール教室Trojan代表の當間です🏀

まずはだいぶ久しぶりの更新となってしまったことをお許しください🙇💦
やはり普段の活動の内容をSNSだけでなくこちらでも伝えることは大事だなと感じましたので、これからは出来る限り更新していきます‼️💪

ブログが途絶えてしまってもTrojan・ライフとしての活動は継続して続けていますので気になる方はいつでもご連絡くださいね🙇


今日はサークルライフの活動の様子をお届けします🏀
サークルライフは現在ありがたいことに総勢29名の生徒さんが通ってくれています🙇
年齢層も4歳から小学5年生までと幅広いですが、みんなで毎回楽しく練習することができています⛹️‍♀️

今回はドリブルドリルをメインで練習を行いました⛹️‍♀️
椅子を置いて椅子の周りを回ったり、素早く避けたり、
みんなボールに逃げられながらも必死に練習する姿は素晴らしかったです😀

Trojam・ライフではいつでも体験が可能となっています🏀
ホームページの方から予約が可能ですので、是非ともホームページもご覧ください🙇

第3回U13・14バスケットボール選手権大会🏀最終結果

皆様、こんにちは☺︎
バスケットボール教室Trojan代表の當間です🏀

U13・14バスケットボール選手権大会の全日程が終了しました❗️
男子優勝はキングスU15🎉
初日の会場が一緒だったので、プレーを見る機会があったんですが、完成度が高く、中学生とは思えない体格の子が大勢いました(°_°)

女子優勝は東風平中学校🎉
代表が2年前に勤務していた学校なので結果を聞いた時は嬉しかったです😀※教え子たちは引退していますが。笑

BUDDINGが対戦した読谷中学校も2日目ですぐに敗退してしまいました(°_°)
やはり上には上がいるなと❗️

この結果を受けて、BUDDINGの生徒達もさらに向上心を持って練習に取り組んでくれると思います🏀
次の大会、成長したBUDDINGを楽しみにしていてください☺︎

優勝・準優勝チームは九州大会への派遣があります❗️
出場する皆さん、沖縄県の代表として頑張ってきてください🏀📣

第3回U13・14バスケットボール選手権大会🏀結果

皆様、こんにちは☺︎
バスケットボール教室Trojan代表の當間です🏀

先週末はU13・14の大会でした🏀
我がBUDDINGは1回戦に安岡中学校と対戦し、序盤は相手の高さや身体能力に連続得点を許してしまいましたが、後半はしっかりと立て直し、クラブチーム結成以来初の勝利を収めることができました🎊

2回戦は読谷中学校🏫
試合前から雰囲気で圧倒されていて、終わってみれば44点差で大敗🫤
読谷はスタートのメンバーだけでなく、ベンチから出てくる選手全員が試合に出場するため、勝利をするために必死でプレーしているのが印象的でした💮
BUDDINGもこういった強豪校に勝利するためには日頃の練習から意識を変えていくことが絶対的に必要だなと再確認できた試合でした🏀

何はともあれ、今回は1回戦をよく勝ち抜いてくれました💮
残り2日間、選手・役員・保護者の皆様、頑張ってください❗️

第3回U13・14バスケットボール選手権大会🏀

皆様、こんにちは☺︎
バスケットボール教室Trojan代表の當間です🏀

今週末はU13・14の大会です❗️
新チーム始まっての初めての大会ですので、とても楽しみにしています☺︎
ちなみに當間コーチはクラブチームBUDDINGのアシスタントコーチをしています❗️

1回戦は安岡中学校、安岡に勝利することができれば2回戦は読谷中学校❗️
なんとこの読谷中学校は北谷中や北中城中などの強豪ひしめく中頭地区で今回見事に優勝を勝ち取ったチームです😲
中頭の1位ということはおそらく県大会でも優勝やベスト4に入る力は持っていることでしょう🏀
このチーム相手にどのような試合を展開することができるのかとても楽しみです☺︎🔥

Trojanに通ってくれている生徒も何名か参加するので、皆さん、お互いに良いゲームができるように頑張りましょう💪🔥

クラブチームBUDDINGには小学6年生の児童も数名いるのですが、今回はU13・14ということで大会にエントリーすることができませんでした😭
難しい問題かもしれませんが、年に大会は数回しかないので、今後は是非ともエントリーできるように改訂されることを期待しています🙇‍♂️

小橋川寛杯高校バスケットボール大会🏀

皆様、こんにちは☺︎
バスケットボール教室Trojan代表の當間です🏀

先週末に決勝リーグが行われた第41回小橋川寛杯争奪高校バスケットボール選手権大会をご覧になりましたでしょうか❓

この大会は新チームになって初めての九州派遣のかかった大会です❗️
代表の代は準優勝で九州大会出場を勝ち取ることができました㊗️
あの時は九州の出場権は2枠しかなかったのですが、今はベスト4まで九州大会に出場できるみたいですね😲
九州大会に参加される皆様、頑張ってきてください🔥

小橋川杯の結果は
男子🏀
優勝  美来工科
準優勝 興南
3位   コザ
4位   豊見城

女子🏀
優勝  西原
準優勝 小禄
3位   KBC
4位   普天間

男女優勝は新人大会に続いての2連覇です❗️🎉
男子豊見城、女子小禄は特別な思い入れで応援させてもらっています❗️笑
次はリベンジできるように頑張ってください🔥

小橋川杯を見逃してしまったという人はまだYouTubeで視聴することができるので是非ともご覧になってください🏀

新年あけましておめでとうございます㊗️

皆様、新年あけましておめでとうございます🙇‍♂️🎉
旧年中は大変お世話になりました❗️

2023年もバスケットボール教室Trojan・サークルライフをよろしくお願いいたします🙇‍♂️


新しい年が始まって早いもので2週間が経とうとしていますね❗️
皆様は今年の目標はたてましたか❓
目標を設定することでその目標に向かって進む力が湧いてきます💪
まだ決めていない人は是非とも改めて今までの自分を振り返って目標設定をしてみることをオススメします❗️

ちなみに代表の今年の目標(Trojanでの)は
✅ブログを1週間に1回以上更新
としました❗️笑

ブログを更新することで皆様に少しでもTrojanの活動内容を発信できればと考えています❗️

今年も皆様にとってさらに飛躍できる年になるようお手伝いできることを楽しみにしています😀
2023年もよろしくお願いいたします🙇‍♂️

Bullets(ブレッツ)沖縄県社会人大会 準優勝🏀㊗️

こんにちは❗️
Trojan代表の當間です❗️

本日は皆様にお知らせしたいことがあります❗️
なんと當間コーチと古波津コーチが所属する社会人チームBulletsが先日行われた社会人大会(冬クラ)で見事準優勝することができました🎉🎉🎉

今大会は初戦から初戦から優勝候補チームとの戦いで厳しい試合内容でしたがなんとか勝ち上がって九州大会への切符を手にすることができました💪

決勝戦も勝ちたかったのですが、満身創痍でまともな戦いができずボロボロにやられてしまいました( ;  ; )笑

やっぱりチームとしてバスケットが出来ること、試合に勝利してみんなで喜びを共有できることは本当に素晴らしいことだなと改めて感じました😀

1月に鹿児島県で行われる九州大会に参加しますのでご声援よろしくお願いします🙇‍♂️

全沖縄高校バスケットボール選手権大会(ウインターカップ予選)🏀

こんにちは❗️
Trojan代表の當間です❗️

先日沖縄アリーナで行われた大会は現地で観戦できましたか❓🏀
中学生の決勝と高校生の決勝が同日にしかも沖縄アリーナで見ることができるというとても贅沢な日になりましたね☺︎

代表はその日もスクールがあり、現地観戦はできなかったのですがバスケットLIVEにて高校の決勝を見ることができました❗️

女子決勝は西原vs小禄🏀
インターハイ予選では西原が優勝しましたが、決勝リーグでは小禄にだけ負けてしまっているんですね❗️
試合はというと序盤から西原が自分達のペースでゲームを進めることができているのに対し、小禄は少しエンジンがかかるのが遅かったかな😅
どちらもインターハイのリベンジに燃える今回の対戦は西原が制しました🏆

男子決勝は豊見城vs美来工科🏀
新人戦、小橋川と豊見城が優勝しましたが、インターハイでは美来が豊見城をやぶり見事優勝を勝ち取りました❗️
毎回白熱した戦いを見せてくれる両校ですが、今チーム最後となる戦いでは豊見城が勝ち、優勝を果たしました🏆
豊見城の監督は代表の恩師の角田先生です❗️見事リベンジを果たしてくれました❗️おめでとうございます㊗️

このように沖縄アリーナという大舞台で学生のうちから試合できるというのは本当にすごい時代になりましたね😲羨ましい
自分の教え子が1人でも多くあの舞台で活躍できる日を夢見てまたスクール頑張っていきます💪

社会人バスケットボール大会🏀

こんにちは❗️

Trojan代表の當間です❗️
またまた大会のお知らせです🏀

11月3日、6日と社会人の大会が開催されます❗️
この大会は通称【冬クラ】といって社会人の大会では1年で1番力の入る大会です🔥

コーチ達の所属している【Bullets】も参加します🏀

社会人のバスケットは学生バスケとは違い、熟練された巧さがあるので勉強になる部分も多いと思います❗️
この機会にぜひ社会人バスケを観戦してみてはいかがでしょうか☺︎

第3回 沖縄県U15バスケットボール選手権大会(JWC)🏀

こんにちは❗️

Trojan代表の當間です❗️
先週からジュニアウインターカップが開催されています🏀

當間コーチがアシスタントで活動しているクラブチーム【BUDDING】は残念ながら1回戦敗退でした😖😖😖

この大会は2年前に初開催で優勝したら全国への切符を手に入れることができるとても大きな大会となっています🏀
今までは3年生は中体連で敗退したら引退という形でしたが、この大会まで出場可能となっています💪
コーチ達が中学生の頃はどう頑張っても7月ごろには引退でしたが、11月頃までチャンスがあるのはとても羨ましい環境になっていますね😲

今の中学生のバスケットはハンドリングなどの技術が高く、見ていてとても楽しめる内容となっています❗️
今は感染症対策により関係者しか会場入りすることがありませんが、機会があれば是非Uー15カテゴリーの試合も見てみることをオススメします❗️❗️❗️


新年度おめでとうございます🌸

皆様、お久しぶりです!
Trojan代表の當間です!!

長い間、更新をサボっていました💦

4月に入り新年度が始まりましたね!🌸
みんなそれぞれの道で新たな環境での生活がスタートします!

年の変わり、年度の変わりは新しい目標を立てる絶好の機会ともなりますね☺︎
ぜひこの機会に自分の今年1年の目標を立ててみてください!目標があるのとないのとでは、成長速度に大きな差があると代表は考えています🙇‍♂️


新年度もバスケットボール教室Trojan、サークルライフをよろしくお願いします🙇‍♂️
※ちなみに現在体験無料キャンペーンも行っていますので、1度体験してみるのもいいかも⛹️‍♂️

Trojan単発練習会🏀

🏀Trojan単発練習会

日時:3月17日(木) 19時〜20時半
場所:豊見城市わくわく児童館
対象:小学生〜中学生
料金:1500円(初回参加は1000円)

予約受付は当日まで可能!
初めての参加の方もお待ちしています☺︎

予約ご希望の方は代表までご連絡ください🙇‍♂️

シュートに対する意識について

こんにちは!Trojan代表の當間です!

本日はバスケットボールで最も重要なシュートに対する意識の仕方について考えていきたいと思います⛹️‍♂️


皆さんは、プレイヤー(指導者)としてシュートに対してどのような意識で取り組んでいるでしょうか?



この前の練習で、ノーマークのシュートをポロポロ落とす生徒に対してこのような質問をしました!

『試合でシュートは何本外していいでしょうか?』

あまりされたことないであろう質問に対して生徒は一生懸命考えていました☺︎



生徒の回答
『半分』
『2、3本くらい』などなど


予想通りの回答でしたが、代表が導きたかった回答は

『外していいシュートは一本もありません』

でした🏀



そうですよね。外していいシュートなんて存在しないんです!
シュートを決めるためにシューティングやドリブル練習、フォーメーションなどを個人やチームで練習をするんです!


練習では試合と違い、シュート一本一本の重みが違うため、外したことを軽く考えがちです😭
ただ、練習でやってないことは試合ではできないんです!
練習でシュートが8割入っても、試合での確率はその半分くらいなんです!


なのでいつも生徒に対して『シュートは全部決めなさい』という指導をしています!
実際に全部決めるのは厳しいですが、それくらいの意識で毎日の練習に取り組みなさいということですね!


というのが當間の持論です!
色々な意見があると思うので、他の皆さんの考え方も是非是非教えてくださいね🙇‍♂️


河村勇輝選手、プロ契約へ

こんにちは!Trojan代表の當間です!

バスケットファンの皆様、先日のニュースをご覧になりましたか?
福岡第一卒業、現在東海大学に在学して大学バスケット界のメインプレイヤーである河村勇輝選手がなんと大学を中退してプロ契約を行いました!🎉㊗️


河村選手のプレーを見たことない人は是非Youtube等で検索してご覧になってみてください!
他の選手にはない魅力を感じることができると思います⛹️‍♂️


大学バスケットも定期的にみている自分からしたらもっと大学での活躍を見たかったという部分もありますが ;  ; )笑

また一つ未来のバスケットボール選手達の選択肢を増やしてくれる良い知らせでしたね😁


単発練習会のお知らせ🏀

こんにちは!Trojan代表の當間です!

単発練習会のお知らせです!
Trojanでは、定期的に単発練習会を行なっています!
料金も普通に参加するよりもお得となっています☺︎

単発練習会は体験・見学の方も参加可能となっていますので、是非是非気軽にご参加ください!

参加希望の場合は、代表まで直接ご連絡くださいね🙇‍♂️


スコッティ・ピッぺン

こんにちは!Trojan代表の當間です!


皆さんはNBAは見ますでしょうか?🏀
現在、日本人の八村塁選手や渡邊雄太選手が活躍しているアメリカのリーグです!

NBAには世界最高峰の選手達が集まります!
コービー、レブロン、クリスポール、ハーデン、カリーなどもこのリーグの所属し、毎日世界中のファンにスーパープレーを届けてくれています!😀


その中でもバスケットボールの神様と呼ばれ、バスケットをしたことない人でも名前は知っているマイケルジョーダンもNBAで活躍しましたね!🏀

ジョーダンが所属していたシカゴ・ブルズですが、なんとNBAで3ピート(3連覇)を2回も達成しています!
ジョーダンの活躍はみなさんの知っての通りですが、ブルズの優勝はこの人物がいなければ成し遂げられなかったと言われる選手がいます😲

それが【スコッティ・ピッペン】と呼ばれる選手です!
NBA好きなら聞いたことがある人も多いと思いますが、ジョーダンほどの知名度があるわけではないですね!

このピッペンですが、一部では史上最高の2番手と呼ばれるくらいジョーダンのことをプレーだけでなくそれ以外の部分でも最高のパートナーとして支えていたんです☺︎

もちろんプレーも超一流⛹️‍♂️
見たことない人は一見の価値ありです!!!


マイケルジョーダンという史上最高のバスケットボール選手には史上最高の仲間がいたんですね😀

この頃のブルズは個人的にとても大好きなんですよ!
ジョーダンのみならずこういった選手達にも注目してみてほしいです☺︎


それにこのピッペン、、、、、、自分の友達に激似なんです。


昭和53年 インターハイ沖縄県予選 決勝 辺土名vs豊見城

こんにちは!Trojan代表の當間です!


昨日、寝れなくてYoutubeを徘徊していたら安里幸男先生のチャンネルで【辺土名vs豊見城】の試合を見つけました!
この時の辺土名といえば辺土名旋風と呼ばれ、インターハイで3位に入賞した、現在でも語り継がれる伝説のチームです⛹️‍♂️(ちなみに相手の豊見城高校にはベンチに代表の父がいます)


メンバーには金城健先生、金城バーニー先生、ベンチには安里幸男先生など現在の高校バスケットボール界を引っ張ってくれている方々です!


動画を見たらわかりますが、この時はまだ3Pラインが引かれていません。笑
そして、1試合を通してずっと走る走る🏃‍♂️


3Pがないため、現在と比べてもドライブの数が多いです!
ドライブはもちろんですが、ミドルレンジも高確率で決めてきます!


昔の試合なんて今の子供達の参考にならないでしょ?という意見もあるとは思いますが、是非一度ご覧になってみてください☺︎
今とは違う迫力、面白さ、参考になる部分もたくさんあります🏀


動画はYoutubeに配信されていて、前編・後編に分かれています!

第40回 小橋川寛杯争奪高校生バスケットボール選手権大会

こんにちは!Trojan代表の當間です!

突然ですが先日行われた小橋川杯、ご覧になりましたか?🏀
コロナの蔓延により、本来行われるはずの九州大会の中止の決定により、県大会も中止の方向でしたが、無事開催されて全日程を終えることができたようです!


當間の恩師である嘉陽先生、角田先生も豊見城高校で凸凹コンビ健在でした!



豊見城高校をメインで応援していたのですが、正直決勝リーグ最終戦以外は優勝は厳しいかな?と心配な試合内容だったと感じました(個人的な意見です)


最終戦は他の試合よりも外のシュートが入っていたという理由もありますが、それまでの1対1中心のバスケットから一転、チームプレーがよく見られました☺︎
細かい部分でも継続してOFリバウンドに飛び込む姿勢、ルーズボールを追いかける姿勢は他のキャリアでも共通して見習える部分があったなと思います⛹️‍♂️

対戦相手の美来工も1対1のスキルが素晴らしく、試合中にダンクを狙う子もいて衝撃です。笑

女子の試合も見ましたが、個人的に面白かったのはKBCのDFです!
初めて試合を見ましたが、徹底したチームDFは素晴らしいものがあったと思います⛹️‍♂️


優勝した豊見城高校男子、西原高校女子の皆さんおめでとうございます🎉
インターハイも優勝目指して頑張ってください💪💪💪

2月19日土曜日、2月20日日曜日

2月19日(土)
🏀18時〜20時 単発練習会
この日は南風原兼城児童館で単発練習会を行いました!
今回の参加者は3名!(急遽キャンセルがあり、人数が少なくなっていまいました)
✅アップ
✅ドリブルハンドリング
✅パスドリル
✅ラダーからドライブドリル
✅レイアップドリル
✅1対1
✅2対2
小学4・5・6年生の男女で学年も性別も違い、バスケット経験も違いましたが、みんなそれぞれ充実した練習をすることができました⛹️‍♂️
単発練習会は人数制限はなしですが、普段のTrojanとは違った雰囲気で練習できます(料金も少し安いです)
是非一度参加してみてはいかがでしょうか?☺︎

2月20日(日)
🏀12時〜13時 ライフ
蔓延防止措置の解除が近づくにつれて有難いことに参加者も増えてきています!この日の参加者は8名!体験の子もいて、楽しく練習を行うことができました!
✅アップ
✅パスドリル
✅ラダーからドライブドリル
✅フリーシューティング
これまでは緊張して言葉を発することが出来ない児童が多かった印象でしたが、段々とコーチの質問に答えたり話すことが出来る様になってきました☺︎
5歳の子も参加していますが、毎回出来ることが増えてきて本人が喜んでいる様子を見てコーチ達も嬉しくなります。笑

🏀13時〜15時 小男2名、小女1名
✅アップ
✅レイアップフォーム確認
✅レイアップドリル
✅ラダーからドライブドリル
✅1対1
✅1対1対1
✅シューティングドリル
毎週参加してくれる男子2名と先週から通ってくれている女子1名で練習をしました!
3名とも個性があり、毎回とても賑やかに楽しそうに練習をしてくれます☺︎
1対1では、3名とも隠そうとしますが相手への対抗心が溢れ出てしまっていました。笑

🏀15時〜17時 小男1名、小女1名
🏀17時〜18時 小男2名
🏀18時〜19時 小男1名、小女1名、中女1名
15時〜の時間帯は當間は私用があり、古波津コーチが練習を行いました!

ホームページの予約表を改良!!!

こんにちは!Trojan代表の當間です!

実はTrojanのホームページは全て代表の独学で作成されています✏️
そのため他のスクールのホームページに比べて利用しずらい部分もあるかもしれません( ;  ; )

今まで文章で予約表を作っていたのですが、今回、またまた独学でGoogleカレンダーをサイトに埋め込んでみました!
これでだいぶ見やすくなった!!!・・・・はず。笑

実際に改良したページを見てみると、見やすいのか?と疑問に思ってしまいました。笑
まあ自己満ですね。

もし、前の方が良かったというご意見がありましたら優しい言葉で代表までお声掛けください。笑

☆Trojan単発練習会のお知らせ☆

Trojanでは定期的に単発練習会を行っています!
小中学生男女なら誰でも参加可能となっていますので、この機会にTrojanを体験してみてはいかがでしょうか?☺︎

今月の単発練習会🏀
2月17日(木)18時〜20時 糸満市青少年の家 1500円
2月19日(土)18時〜20時 宮城っ子児童館  1500円
2月24日(木)19時〜20時 糸満市青少年の家 1000円
2月26日(土)18時〜20時 宮城っ子児童館  1500円

予約は代表まで直接よろしくお願いします🙇‍♂️

令和4年2月6日日曜日

🏀12時〜13時 ライフ
この日の参加者は6名!新しく体験で参加してくれた子もいました☺︎
✅アップ(動的ストレッチ)
✅ラダートレーニング
✅平均台+ジャンプ+ドリブルシュート
✅レイアップ
先月から同じ練習を繰り返しさせています⛹️‍♂️
ラダーの姿勢等はコーチに言われなくても意識してできるようになってきました!
初めは難しかった平均台の上でのハンドリングもみんなスムーズにこなすことが出来るようになってきて成長が感じられます☺︎
レイアップの練習ではステップを意識して練習をしているのでみんな一生懸命『右、左』と言ったり教え合っている姿がとても可愛らしいです😌

🏀13時〜15時 小学生男子4名(1名体験)
急遽飛び入りで体験に参加してくれた子がいました!当日でも飛び入り体験は大歓迎なので是非是非参加してくださいね☺︎
✅アップ
✅ラダートレーニング
✅ドリブルハンドリング
✅シュートフォームチェック
✅レイアップドリル
✅1対1
✅体幹トレーニング
学校の練習が終わってから参加してくれた子もいました💦
そんな状況でもTrojanを利用してくれて本当に感謝です🙇‍♂️
今回はシュートフォームチェックをメインで行いました!
レイアップの時の手首の返し等、普段はあまり意識しないでやっている部分を細かく時間をかけて練習をしました💪

🏀15時〜16時 小学生女子1名、小学生男子1名
兄妹での参加です!☺︎
✅アップ
✅レイアップ
✅ゴール下シュート
✅フリーシュート
現在、部活動は停止中ということで久しぶりのバスケットリングにとてもテンションが上がっていました。笑
どのメニューも張り切りすぎてすぐに息切れしていました( ;  ; )
本当に楽しそうに練習をする姿を見て、こちらも何だか楽しい気持ちになりました😀
最後はたくさんシュートを打たせるために遊びながらフリーシュートを行って練習終了です!

🏀16時〜18時 小学生女子2名、中学生女子1名
今回も遠い場所からわざわざ参加してくれました☺︎
✅アップ
✅ドリブル有ラダートレーニング
✅ジャンプトレーニング
✅レイアップドリル、ユーロステップ、ギャロップステップ
✅ロングパスドリル
✅15点ドリル
今回はドリブル有りでラダートレーニングを行いました!
ジャンプトレーニングでは高さよりも着地の姿勢を意識して練習させました⛹️‍♂️
15点ドリルでは走りながらシュートを決めなければならないのでキツい中でどれだけ安定したシュートが打てるかが重要となってきます😫

🏀18時〜20時 小学生女子2名、小学生男子1名
✅アップ
✅レイアップドリル
✅体幹トレーニング
✅フリースロー20本中17本 ペナルティ有り
✅シューティングドリル
今回参加してくれた小学生男子はオスグッドが痛い中、練習を頑張りました!無理をさせず様子を見ながら、出来るところまでやって残りは体幹トレーニングをメインで行いました!😤
女子2名は疲れも見えたのでシューティング中心のメニューを行いました💪

令和4年2月5日土曜日

🏀18時〜20時 小学生女子2名、小学生女子1名
本日の練習は當間コーチと古波津コーチで別れてスクールを行いました!
古波津コーチの方は小学生女子1名を対象に八重瀬のラボラトリーを利用して、シューティング中心のメニューを行いました⛹️‍♀️

當間コーチは南風原兼城児童館にて小学生女子2名の指導です💪
✅アップ
✅フリースロー 10本中7本 ダッシュペナルティ
✅レイアップドリル、ユーロステップ、ギャロップステップ
✅ジャンプトレーニング
✅フォロスルーチェック
✅シューティングメニュー

最近練習の初めに行っているペナルティ有りのフリースロー!この日も成功ならず!成功してダッシュをしない日はいつになるのやら( ;  ; )
ダッシュをした後はレイアップドリル⛹️‍♂️疲れている時にいつものフォームでシュートを打てるかが大事になってきます!💪
ジャンプトレーニングでは高く飛ぶことよりも着地を意識しながら練習を行いました!
最後は椅子に座ってフォロースルーチェックからシューティングメニューを行ってこの日の練習は終了☺︎

令和4年2月3日木曜日 単発練習会

2月3日木曜日は糸満市青少年の家で単発練習会を行いました☺︎
今回集まってくれたのは5人!🏀

✅各自アップ
✅2メン
✅パスドリル
✅3対2

今回の練習テーマは【話をよく聞いて、約束事を守る】でした!
2メンでは、スピードよりもボールを地面に落とさないという約束事を守るということ重視して練習を行いました⛹️‍♂️
ボールを落とさないためにどう動けばいいのか考え、最後にはお互いに声かけもできるようになっていました!🤗

最後の3対2ではスペーシングを意識した練習を行いました!
初めフリーでさせた時にはドリブルをたくさんついてしまったり、1対2で攻めることが多かったですが、スペーシングを意識してさせることで自然とドリブルが少なくなって良い形で攻めることができるようになりました🎉

このように単発練習会では、普段少人数教室で出来ない練習をすることが出来ます!
いつもとは違った環境で練習を行うことが出来るので、生徒たちも良い刺激になっていると感じます😀

定期的に行っていく予定ですので、興味のある方は代表までご連絡お待ちしております☺︎

☆単発練習会のお知らせ☆

日時  :2月3日(目)19時〜20時(18時〜19時は自主練習)
場所  :糸満市青少年の家 体育館
料金  :1500円(自主練する場合は+500円)⬅︎初参加の場合は−500円
対象  :小中学生 男女
人数制限:なし
練習内容:人数によって変更していきます。主に2対1や3対2などを中心に行っていきます。

この度、体育館を借用しての練習会を開催することにしました!⛹️‍♂️⛹️‍♀️
今までTrojan・ライフに通っていただいている方今まで参加したことない方参加OK!!!
部活の出来ない今、体育館で練習する良いチャンスです!🏀
人数が集まればゲームも行っていきたいと考えています☺︎

参加希望の方は代表までご連絡ください!お待ちしております🙇‍♂️

令和4年1月30日日曜日

🏀12時〜13時サークルライフ
本日の参加者は4名!最近はみんな練習の流れを理解してきたようで、少ない説明で行動することができるようになってきました☺︎
✅アップ(動的ストレッチ)
✅ラダートレーニング
✅バランストレーニング
✅レイアップ
前回よりも上達している子が多くみられました!家でも自主練習を頑張っているみたいです💪

🏀13時〜15時小学生男子3名(1名体験)、中学生男子1名
体験で小学6年生の子が1人参加しました!
✅ジャンプトレーニング
✅レイアップドリル
✅ハンドリング
✅1対1
初めの1時間はトレーニングを中心に行いました!普段意識しないでやっているジャンプをフォームを意識して練習をしたのでみんな辛そうにしていました。笑
後半は息抜きも兼ねて罰ゲーム有りの1対1。いつもとは違った雰囲気で楽しく練習をすることが出来ました☺︎

🏀16時〜18時小学生女子1名(体験)、中学生女子1名(体験)
姉妹で体験参加してくれました!なんと中部(ほぼ北部)からの参加!ありがとうございます☺︎
✅ラダートレーニング
✅ハンドリング
✅レイアップドリル
✅リバウンドドリル
✅1対1
✅体幹トレーニング
体験なので少ない時間でたくさんのメニューをこなしました⛹️‍♂️
今は部活も停止しているということでとてもキツそうにしていましたが、コーチの話を真剣に聞いて考えながら練習に取り組む姿勢が素晴らしかったです!

🏀18時〜20時小学生女子3名
小学生女子3名で練習を行いました!
✅罰ゲーム有りフリースロー
✅3往復ダッシュ✖︎8(罰ゲーム)
✅レイアップドリル、ユーロ・ギャロップステップ
✅2面パスドリル
✅2対1
✅1対1対1
最近恒例にしているフリースローから練習を始めました!1人5本ずつ打って3名で15本中11本!達成出来なければダッシュ🏃‍♂️3回目ですが成功0🙅‍♂️楽しくダッシュをしました!
2対1では味方・DFとの距離を意識しながら練習を行いました。近すぎても遠すぎてもパスを出しづらいということを感じてもらいながら練習することが出来ました⛹️‍♂️

令和4年1月29日土曜日

本日は18時〜小学生女子2名、小学生男子1名で練習を行いました!

3名とも同級生で、初対面🥶
初めは緊張していた様子でしたが、練習が終わる頃には打ち解けて話をすることが出来ていました☺︎
こういったコミュニケーションの必要性も大事な部分だと伝えていけるようにします💪

今日の練習は
✅3往復ダッシュ
✅ユーロステップ
✅ギャロップステップ
✅1対1
をメインにやりました!

普段とは違ったステップに戸惑いながらも一生懸命練習していました⛹️‍♂️
ギャロップステップはあまり使ったことがない生徒が多く、トラベリングのステップになってしまう子も💦ゼロステップや足の運びに気をつけて何度も何度もチャレンジしていました💪



令和4年1月29日土曜日

記念すべき初めての投稿は我らが古波津コーチの紹介です!🎉

彼は八重瀬町の出身であり、小学生の頃から現在に至るまで人生の大半をバスケットボールと東風平に捧げてきました⛹️‍♂️

専門学校を卒業してからロクト整形外科でトレーナーとして働いています!
バスケットだけでなく、各トレーニングやストレッチ等、気軽に相談に乗ってくれます☺︎

いつも笑顔で明るい古波津コーチをよろしくお願いします!!!(彼女いません)

令和4年1月29日土曜日

Trojan代表の當間です!

多くの方にTrojan・ライフがどのような活動を行っているか知ってもらうために、本日より練習の様子を記録していきたいと思います☺︎

これで少しでもこのスクールに興味を持ってもらえたら幸いです!
毎日更新(出来れば)頑張るぞ💪💪💪